Все още се притеснявате, че носенето на маска ще доведе до ниски нива на кислород в кръвта?

Все още се притеснявате, че носенето на маска ще доведе до ниски нива на кислород в кръвта?

Носенето на маска може да провокира безпокойство, но много експерти обясняват, че това е нормално и поддържа белите дробове по-здрави.

Носенето на маска може да бъде неудобно, това е нещо неизбежно. Може да замъгли очилата ви, да причини пъпки по лицето ви, сухи очи и да ви накара да се чувствате неудобно. Маските за лице също представляват уникален набор от предизвикателства за хората със слухови увреждания или когнитивни или интелектуални увреждания. Така че някои биха казали: какво ще стане, ако носенето на маска затруднява дишането и консумира кислород до опасни нива?

Изследователи от университета Макмастър решиха да проучат слуховете за задушаване с маски, циркулиращи в социалните медии, които обикновено се фокусират върху маските и хипоксемията (по-ниски от нормалните нива на кислород в кръвта).

В писмо, публикувано в Journal of the American Medical Association през октомври, изследователите разглеждат конкретно хипоксемията. Те изследвали 25 души на възраст над 65 години, нито един от които не е имал сърдечно или респираторно заболяване (което може да доведе до липса на кислород или затруднено дишане). раздайте еднакви маски на 13 мъже и 12 жени: трипластова, плоска, немедицинска маска за еднократна употреба и им предоставете инструкции как да носят маската правилно (за да се гарантира, че маската покрива носа и устата), и Илюстрация на преносим пулсов оксиметър, подобно на клипс устройство, използвано за измерване на нивата на кислород в кръвта.

Докато почиват и извършват ежедневни дейности, участниците носят сонди за кръвен кислород и измерват насищането на кръвта с кислород. На всеки 20 минути те следят насищането на кръвта с кислород преди носене на маската, след носене на маската и след сваляне на маската.

„В това малко кръстосано проучване, носенето на трислойна немедицинска маска не е свързано с по-ниско насищане на кръвта с кислород при по-възрастните участници“, съобщава проучването.

Като цяло възрастните хора имат по-ниско изходно насищане на кръвта с кислород. В проучването средното насищане с кислород е 96,1 процента преди носене на маска, 96,5 процента при носене на маска и 96,3 процента след носене на маска. Докато носеше маската, нито един от участниците нямаше ниво на кислород под 92 процента. Според клиниката Mayo, нивото на насищане на кръвта с кислород под 90 процента се счита за ниско състояние.

„Тези резултати не подкрепят твърдението, че не е безопасно да се носят немедицински маски в общността“, казаха изследователите.

Изследователите на McMaster не са сами в опитите си да спрат разпространението на дезинформация. Световната здравна организация и Американската белодробна асоциация също пуснаха изявления, опитвайки се да изяснят погрешните схващания относно кислорода и маските. Миналия юли лекар в Ирландия носеше шест маски и измерва собствената си кислородна сатурация в кръвта във видео, за да докаже, че маските имат малък ефект върху насищането на кръвта с кислород.

Преди избухването имаше много медицински специалисти, носещи маски редовно без никакви проблеми. Американската белодробна асоциация го каза направо: „Ние носим маски в болниците по цял ден и тези маски са предназначени да ни позволяват да дишаме и няма доказателства за хипоксия.“

Джонатан Парсънс, пулмолог и директор на Центъра за астма в Медицинския център Wexner на Държавния университет в Охайо, също написа статия, в която обяснява защо маските не трябва да влияят на нивата на кислород и че това е превантивна мярка срещу новия коронавирус. Важен инструмент за дифузия.

Той каза, че някои хора може да се почувстват паникьосани, когато носят маска, може да има определено чувство на безпокойство. „Някои хора може да се почувстват тревожни или клаустрофобични, когато носят маска, точно като влизане в асансьор или скенер и изпадане в паника“, се казва в писмото. „Това може да бъде трудно за преодоляване, особено когато сте в него. Има обаче някои неща, които можете да направите, за да се успокоите: бавното дишане за дълъг период от време може да стабилизира емоциите ви и дробовете ви получават точно това, което те имат нужда, без значение как се чувстваш."